Aunque su aspecto te incita a usarlo de almohada provisional o cómo elevador, el foam roller tiene innumerables ventajas para los músculos y la membrana que los rodea. Te contamos un poco más del rulo, como se le llama coloquialmente, y sus beneficios en el entrenamiento de Pilates. Puedes adquirir el Curso de Foam Roller y de… more
Conoce un poco más sobre los implementos para Pilates
Desde hace algunos días, ya puedes adquirir los cursos online de Implementos de la Maestra Laura Cabral. Queremos daros las gracias por la acogida de los mismos y explicaros un poco más sobre qué son los implementos y qué beneficios tienen en la práctica del Pilates. Ya sabéis que si tenéis preguntas sobre estos auxiliares o sobre… more