Curso Pilates en el Embarazo. Jornada técnica para profesionales

32ª Edición. Madrid, 8, 9 y 10 de Noviembre 2019.

Objetivos del Curso

El Método Pilates en el EMBARAZO incluye ejercicios que afectan directamente a las zonas de la mujer que sufren cambios con el embarazo: el suelo pélvico, la zona pectoral, la musculatura de la espalda, la adaptación de la postura durante el embarazo, la preparación al parto, la respiración, los abdominales, la manera de caminar y moverse…etc.

El conocimiento y la práctica de los ejercicios y conceptos Pilates aportan una nueva visión para el  profesional de la Salud (cuando se trata de rehabilitación o tocología y obstetricia) o para el profesional de Pilates (cuando se trata de Mejoramiento) y especialmente para la mujer que sigue un programa Pilates para un embarazo y postparto más saludables. Cuando está bien indicado y  realizado TODO SON VENTAJAS.

El período POSTPARTO tiene numerosos aspectos que pueden suponer problemas tanto viscerales (como la incontinencia urinaria), del aparato locomotor (hernias, lumbagos, dolor de espalda….), psicológicos (depresión), estéticos….

Curso Pilates en recuperación suelo pélvico nov19

El Método Pilates además de aportar ejercicios preventivos y mejorativos de los problemas en el postparto, es un modo de trabajo mente-cuerpo de gran valor en este período de la mujer. Existe muy poca información sobre cómo mejorar la condición física y mental de la madre tras el parto. Por ello y basándonos en la experiencia acumulada y en estudios rigurosos hemos planteado este Seminario intensivo, con un especial foco en la vuelta a la vida activa y a las clases, con objetivos claros y en el abordaje de la incontinencia urinaria desde la perspectiva de un profesional del método Pilates.

Numerosas técnicas están intentando suplantar ejercicios propios de Pilates para sustituirlos por otros. Eso es debido a la efectividad y el gran éxito que tiene el método Pilates cuando está bien realizado. Aquí te mostraremos cómo hacerlo bien y cómo evitar efectos contrarios.

Los participantes aprenderán las nociones claves para trabajar Pilates en un entorno seguro con Profesor

Prof. Dr. Juan Bosco Calvo, Doctor en Medicina. Profesor Titular de Anatomía Humana en la Universidad de Alcalá,

El Dr. Juan Bosco Calvo, introductor del Método Pilates en España (1993), trabajó 3 años como Médico Alumno Interno en el Servicio de Ginecología del Hospital Virgen de los Lirios, y ha enseñado ejercicios preparatorios y postparto a grupos de matronas y a embarazadas. Además de dirigir la formación de más de 2000 monitores Pilates, ha impartido charlas y seminarios en Centros de Salud para Enfermeras, Fisioterapeutas, Médicos y personal auxiliar. Es Profesor Titular de Anatomía en la Universidad de Alcalá.

Lda. Laura Cabral es licenciada en Educación Física, certificada en Pilates por varias Escuelas americanas, directora de los Congresos Internacionales de Pilates, y ha trabajado y desarrollado protocolos específicos para clientes embarazadas, para niños de diferentes edades, y para deportistas.


Pilates en el Embarazo. Jornada Técnica para profesionales.

  • Programa
  • Precio
  • Lugar y Horario


Los contenidos del Curso son los siguientes:

Viernes 8 Noviembre:

  • 16:00. Anatomia y Fisiología Femenina.
  • 17:00. Principales áreas de actuación de Pilates en el Embarazo:
    • Preparto y Postparto. Pat. Mamaria. Suelo Pélvico. Incontinencia urinaria.
    • Sistema circulatorio (varices).  Problemas posturales durante el embarazo.
  • 18:30. Ejercicios “Concepto”. Aplicaciones en una sesión tipo. Pilates como Prevención y Mejoramiento. Ejercicios Contraindicados.
  • 19:00. Coloquio

Sábado 9 Noviembre:

  • 10:00. Práctica de Ejercicios en el Suelo (MAT).
  • 12:45. Práctica de Ejercicios con IMPLEMENTOS (Balón, Gomas, Aros, Platos, Cilindros espuma…)
  • 15:00. Pausa comida.
  • 16:15. Práctica de Ejercicios con el EQUIPAMIENTO PILATES
  • 18:30. Práctica de diseño de Programas para embarazadas y Conclusiones

El precio del curso es:

  • Curso completo 215 €
  • Forma de pago:

➡ Inscripción y reserva de plaza: 35 €. ( a descontar del pago total y no retornables salvo cancelación del Curso).

➡ Resto: Pago en efectivo al inicio del curso

  • Pago: Transferencia bancaria o ingreso en BBVA cuenta IBAN ES52 0182 0947 27 0201564686
  • Inscripciones: Enviar por mail a cursos@corporapilates.es con los siguientes datos del alumno; Nombre, Dirección, Teléfono, Mail y día/s elegido/s.
  • Si se realiza el fin de semana completo (Pilates en el EMBARAZO + Pilates POSTPARTO e INCONTINENCIA) el precio total de ambos cursos juntos queda reducido a 325 euros. La reserva de plaza en este caso es de 45 euros, en la misma cuenta y el resto al principio del curso.

  • Fecha curso: 8 y 9 de noviembre 2019
  • Lugar: Corpora Pilates. C/ Hermosilla 22, 1oD. 28001 Madrid. Metro “Serrano” o “Velázquez”.
  • Horarios: Viernes: de 16:00 a 20:00 horas.  Sábado de 10:00 a 19:30 .


El Método PILATES  (17ª Edición) en La Recuperación del POSTPARTO y en el | SUELO PÉLVICO y la INCONTINENCIA

Seminario para profesionales. Madrid, 10 de Noviembre de 2019

  • Programa
  • Precio
  • Lugar y Horario

Los contenidos del Curso son los siguientes:

Domingo 10 de Noviembre:

  • 10:00. Anatomía del suelo pélvico y Fisiología del parto y del postparto.
    • Puerperio, Postparto y Lactancia
    • Aspectos fisiológicos y patológicos.
    • La incontinencia urinaria femenina
    • Pautas para restablecer el suelo pélvico y la continencia urinaria.
    • Recuperación abdominal y mejora del Postparto
    • Ejercicios Pilates y Criterios de actuación. Contraindicaciones
    • Pilates como Prevención y Mejoramiento de la Incontinencia Urinaria.
  • 11:30. Práctica de Ejercicios en el Suelo (MAT) e IMPLEMENTOS.
  • 14:30. Coloquio y pausa comida
  • 15:45. Práctica de Ejercicios con el EQUIPAMIENTO PILATES
  • 18:00. Conclusiones

El precio del curso es:

  • Curso completo 150 €
  • Forma de pago:

➡ Inscripción y reserva de plaza: 30 €. ( a descontar del pago total y no retornables salvo cancelación del Curso).

➡ Resto: Pago en efectivo al inicio del curso

  • Pago: Transferencia bancaria o ingreso en BBVA cuenta IBAN ES52 0182 0947 27 0201564686
  • Inscripciones: Enviar por mail a cursos@corporapilates.es con los siguientes datos del alumno; Nombre, Dirección, Teléfono, Mail y día/s elegido/s.
  • Si se realiza el fin de semana completo (Pilates en el EMBARAZO + Pilates POSTPARTO e INCONTINENCIA) el precio total de ambos cursos juntos queda reducido a 325 euros. La reserva de plaza en este caso es de 45 euros, en la misma cuenta y el resto al principio del curso.

  • Fecha curso: 10 de noviembre 2019
  • Lugar: Corpora Pilates. C/ Hermosilla 22, 1oD. 28001 Madrid. Metro “Serrano” o “Velázquez”.
  • Horarios: Domingo de 10:00 a 19:00 horas.

Plazas Limitadas, por riguroso orden de inscripción. La organización se reserva el derecho de admisión.

Al finalizar el curso completo se obtiene Diploma de Asistencia. 

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