La sede de Corpora Pilates se ubica en Madrid y ofrecemos clases desde niveles básicos hasta avanzados, dirigidas por monitoras/es formados, actualizados y entrenados con la metodología de Corpora.
Dirigidas por la Maestra Laura Cabral, las clases se diseñan en base a las necesidades del cliente, y se planifican conjuntamente.
Clases de Pilates en Corpora
Las clases son individuales (o en dúo o trío) y en máquinas, permiten la mayor gama de posibilidades para ir avanzando continuamente hacia el mejor estado de salud posible. Eso no quita que introduzcamos en las clases implementos y ejercicios en suelo dependiendo del criterio del monitor para adaptarla al cliente o paciente.
Las clases NO son de “grupos”, el Pilates es muy preciso y si se hace bien, produce cambios profundos. Por eso es mejor no masificar las clases y que el monitor se dedique exclusivamente a ti durante TODA LA CLASE. Cuando el cliente ya tiene experiencia o el paciente ha superado la fase de tratamiento, se pueden seguir clases en dúo o máximo en trío.
El Pilates es, además, una forma de vida: te ayudará a moverte mejor, prevenir lesiones, rehabilitar lesiones rápidamente, activar tu energía, mejorar tu concentración y musculatura, corregir la postura…
También puedes adquirir material didáctico, libros, DVD,s… Además, te proporcionamos la información más científica y veraz sobre el método Pilates.
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En caso de padecer algún problema físico o médico, el doctor Juan Bosco Calvo te hará un seguimiento y un programa especializado con ejercicios de Pilates.
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