Medico y Librero Pilates Terapeutico, la bomba
Tenía que llegar tarde o temprano porque no podía ser de otra manera. No hay semana que no entre un fisioterapeuta en la librería y me pregunte si hay un libro de Pilates para profesionales de la salud. Y la respuesta siempre ha sido negativa hasta ahora. Muchos libros de ejercicios para gimnastas y monitores de gimnasio, pero siendo este un método que se inicio por un enfermero en las peores condiciones de salud (un campo de concentración nazi) las aplicaciones para enfermos estaban “en el aire”. Desde hace mucho tiempo los fisios tienen incorporadas muchas de estas técnicas en sus gabinetes o se les busca para ser ellos los que impartan clases en los gimnasios y se han tenido que conformar con ejercicios para deportistas y poco más. Tenia que ser Juan Bosco, el introductor del Método Pilates en España el que publicara el primer libro sobre Pilates Terapéutico…¡y qué libro! Como analizare más adelante el hecho de ser medico deportivo, profesor de anatomía y experto en biomecánica es una mezcla tan explosiva que ha hecho un libro que es la bomba.
El “Pilates Terapéutico” es un libro de Pilates para profesionales de la salud que quieran incorporar de forma científica este método en la rehabilitación del aparato locomotor. Mientras que hay muchos libros de ejercicios para sanos no existían indicaciones claras y protocolizadas para enfermos. Y para ser el primero que sale no podía ser más claro, científico y con una realización docente impecable. La condición de profesor de anatomía se nota claramente en lo bien articulado que esta el texto para poder estudiarse y entenderse de forma muy ordenada y organizada.
Para empezar hay como dos grandes secciones, la primera de conocimientos básicos y luego la especifica por zonas osteomusculares. Así nos enseña el autor no solo la historia de estos ejercicios si no todos los aparatos que actualmente se utiliza para desarrollar los ejercicios (que no es solo el típico balón de moda de los gimnasios). Ya en estos temas se habla de los objetivos terapéuticos a conseguir con el método Pilates porque si hay algo de bueno en esta bomba editorial es que la evidencia científica esta en cada esquina.
Pero la parte interesante es la de los protocolos y aquí quiero lo primero destacar las fotografías. No diré que hay cientos de fotografía porque en realidad hay miles. Hay paginas que he contado 37 fotografías en una sola carilla de forma que ves paso a paso toda la cadencia de ejercicios. No hablamos de 4 fotografías y media para ilustrar un libro hablamos de miles de fotografías de calidad en distintos tamaños (siempre mas grandes al inicio y al final de cada técnica) que permita ver claramente el ejercicio en todos sus pasos intermedios, las posturas a adoptar, los acompañamientos del terapeuta en determinados momentos etc. Es fantástico porque es como si tuvieras al maestro a tu lado haciéndolo
Pero no me quiero desviar con la imagen porque lo que más me ha gustado es la estructura del libro que es fundamental para que un libro profesional sea realmente práctico y útil. El autor ha cogido cada zona (hombro, codo, antebrazo etc) y explica los protocolos en tres fases : 1º anatomía y biomecánica; 2º todos los ejercicios posibles detallados; 3º las patologías con el orden y tipo de ejercicios a realizar de los explicados en el punto 2…y no hay forma de perderse . Es decir tienes todos los ejercicios juntos con sus aparatos y su forma de realizarlos con miles de fotografías en cada zona y después lo que nadie se ha atrevido: el protocolo de ejercicios y en qué lugar debes aplicarlos según la enfermedad.
La línea es impecable y aquí se nota no solo la docencia si no también la experiencia en biomecánica y medicina deportiva pues da programaciones de tratamientos por fases (no es lo mismo la fase aguda de una lesión que cuando llevas un mes de gimnasio).Y lo que es más importante, en relación con otras técnicas de rehabilitación. Todo profesional que sabe mucho de algo puede acabar pensando que con lo que sabe basta pero Juan Bosco te indica si hay que poner TENS antes o después de algunos ejercicios, o aplicar hielo o pasar a manipulaciones en alguna de las fases etc. Aunque lógicamente solo detalla los ejercicios de Pilates en los protocolos figuran todas las fases a emplear y todas las técnicas rehabilitadoras dentro de cada fase.
Así pues tenemos un libro con todos los conocimientos anatómicos y biomecánicos para enseñarnos todos los ejercicios y aparatos de Pilates que nos lleva protocolos claros y basados en la evidencia científica de cada patologia osteomuscular. ¿Es o no es la bomba la mezcla tan especial y tan necesaria que ha conseguido el autor en un solo libro?. Por fin poder sacar pecho cuando un rehabilitador o un fisioterapeuta me pida un libro profesional de Pilates porque no solo es que por fin hay uno, es q