Cómo hacer la Preinscripción y Reservar la plaza:

Debe enviarse un correo electrónico a cursos@corporapilates.com o remitir la documentación a CORPORA PILATES (c/ Claudio Coello 33, bajo dcha., 28001-Madrid) con los siguientes datos del alumno:

• Nombre
• Dirección
• Teléfono

Y la siguiente documentación:

• Fotocopia del DNI o pasaporte en vigor
• Breve currículum
• Fotocopia del resguardo del ingreso bancario de la preinscripción: 450€

Cómo matricularse:

1. Remitir la documentación y realizar el ingreso de la preinscripción hasta el plazo límite del 15 de mayo de 2026 o hasta cubrir las 10 plazas disponibles.
2. La cuenta corriente es en el BBVA: ES08 0182 0947 28 02015 41470
3. Los pagos restantes se deben realizar antes de cada módulo: 375 € por cada uno de los 6 módulos.
4. En el ingreso, basta con indicar el nombre del alumno.

Más información:

• Web: www.corporapilates.com
• Teléfonos: 914261074 / 681263509
• Email: cursos@corporapilates.com
• Lugar de realización: c/ Claudio Coello 33, bajo dcha. 28001-MADRID
• Máximo de 10 plazas por curso

FECHAS:

• Módulo 1: 29-30-31 de mayo (Fundamentos y ejercicios “concepto” claves)
• Módulo 2: 5-6-7 de junio (Pilates Mat básico e intermedio)
• Módulo 3: 19-20-21 de junio (Pilates máquinas básico)
• Módulo 4: 10-11-12 de julio (Pilates máquinas intermedio)
• Módulo 5: 11-12-13 de septiembre (Pilates con implementos)
• Módulo 6: 25-26-27 de septiembre (Pilates mat y máquinas avanzado)
• Examen: 26 de octubre de 2026

HORARIOS:

• Viernes: de 16:00 a 19:00 horas
• Sábado: de 9:30 a 17:00 horas
• Domingo: de 10:00 a 14:30 horas

Los horarios son aproximados.

Si algún alumno no puede asistir a algún seminario con causa justificada, podrá realizarlo en alguna de las convocatorias del año académico 2026-27 sin cargo adicional.

Las fechas o el orden del temario pueden sufrir modificaciones por causas mayores o por criterios pedagógicos según la evolución del grupo.

La dirección se reserva el derecho de admisión por causas justificadas.
Las plazas están limitadas a 10 alumnos máximo.

PROGRAMA:

Módulo I: FUNDAMENTOS

• Los principios de Pilates
• Historia e historias sobre Pilates
• Análisis postural estático y dinámico
• Control motor
• Pre-MAT y MAT básico

Módulo II: EJERCICIOS EN EL SUELO

• MAT básico
• MAT intermedio-1
• Kinesiología aplicada
• Cadenas musculares
• Pedagogía del movimiento
• Anatomía aplicada a Pilates (disección opcional)
• Introducción a la investigación y búsquedas bibliográficas

Módulo III: MAT CON IMPLEMENTOS Y PEQUEÑOS APARATOS

• Pilates Fit-Ball
• Mini-balls
• Pilates con bandas elásticas
• Foam rollers
• Anillos flexibles
• Discos rotadores
• BOSU
• Spine corrector
• Lesiones por Pilates y prevención de riesgos profesionales

Módulo IV: EJERCICIOS EN MÁQUINAS BÁSICOS

• Reformer, Cadillac, silla, Barrel
• Ejercicios de estabilización
• Miembro inferior: Foot work, fortalecimiento, estiramientos
• Miembro superior: Fortalecimiento, propiocepción

Módulo V: EJERCICIOS EN EL SUELO

• MAT intermedio-2 y MAT avanzado
• Pedagogía del movimiento
• Metodología de las clases, habilidades táctiles y visuales
• Progresiones y regresiones
• Pilates en poblaciones especiales: embarazo, tercera edad, deportes

Módulo VI: EJERCICIOS EN MÁQUINAS INTERMEDIOS Y AVANZADOS

• Reformer, Cadillac, silla, Barrel, Spine Corrector
• Abdominales y estabilización, propiocepción
• Articulación de columna
• Integración de movimientos