El primer cómic de Pilates: bien hecho vs. mal hecho

En junio de 2012, el diario El Mundo publicó una pieza pionera: el primer “cómic” de Pilates, una forma visual y directa de mostrar las diferencias entre una ejecución correcta y una incorrecta de los ejercicios.

Este material tuvo un gran impacto en el sector porque abordaba un problema muy real y frecuente en el Pilates actual: la enorme distancia que existe entre una práctica bien guiada y una mal ejecutada.

En la imagen de la izquierda aparece Laura Cabral, maestra y directora de Corpora Pilates, reconocida por su rigor técnico y su enfoque respetuoso con el método original. En contraste, a la derecha se muestran ilustraciones extraídas de diversos libros de Pilates publicados tanto en Estados Unidos como en España, donde pueden observarse errores posturales, desalineaciones y una interpretación poco fiel del método.

La comparación es clara y contundente:

• Pilates bien hecho implica control, precisión, alineación y conciencia corporal.

• Pilates mal hecho puede derivar en compensaciones, pérdida de efectividad e incluso riesgo de lesión.

Este “cómic” no solo supuso una innovación en la forma de comunicar, sino que también se convirtió en una herramienta educativa para alumnos y profesionales, recordando que no todo lo que se presenta como Pilates realmente lo es.

Una lectura muy recomendable para quienes buscan profundizar en la calidad, la seguridad y la autenticidad de esta disciplina.